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अल्पसंख्यक मानसिक स्वास्थ्य पर सलाह प्राप्त करें, सांस्कृतिक बाधाओं से लेकर सकारात्मक, समावेशी देखभाल तक।
खेलों में मानसिक स्वास्थ्य पर सलाह प्राप्त करें, जिसमें यह भी शामिल है कि एथलीट किस प्रकार दबाव, कलंक का प्रबंधन करते हैं और लचीलापन विकसित करते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली आत्म-देखभाल प्रथाओं पर सलाह प्राप्त करें, जैसे कि सचेतनता, आराम, और सीमाएं निर्धारित करना।
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